Mae’r menopos yn effeithio ar bawb yn y gweithle, nid dim ond y rhai sy’n ei brofi’n uniongyrchol. Mae’r gweithdy hwn wedi’i gynllunio i’ch darparu gyda’r wybodaeth a’r adnoddau i gefnogi cydweithwyr sy’n mynd drwy’r menopos a chreu gweithle mwy cynhwysol a chyfrannu at ddod â’r stigma i ben. Mae’r sesiwn hon yr un mor berthnasol i ddynion sydd eisiau bod yn gynghreiriaid gwybodus a chreu gweithle cefnogol i bawb.
Uchafbwyntiau’r sesiwn:
- Diffinio a Deall y Menopos: Dysgwch beth yw’r menopos a’i oblygiadau.
- Menopos yn Hanesyddol: Archwiliwch y cyd-destun hanesyddol a datblygiad dealltwriaeth o’r menopos.
- Symptomau Cyffredin Menopos: Adnabod a deall symptomau cyffredin a brofir yn ystod y menopos.
- Strategaethau i Ymdopi a Thriniaethau: Darganfyddwch strategaethau effeithiol a thriniaethau er mwyn rheoli symptomau menopos.
- Rhoi diwedd ar y Stigma: Dysgwch sut i fynd i’r afael â’r stigma sy’n gysylltiedig gyda’r menopos a sut i’w leihau.
- Menopos a Gwaith: Deall effaith menopos yn y gweithle, gan gynnwys cyfrifoldebau’r cyflogwr, y ddeddf cydraddoldeb, agweddau, addasiadau rhesymol, polisi menopos ac arferion gorau.
- Adnoddau Ychwanegol a Chyfeirio: Cael mynediad at adnoddau ac arweiniad pellach ar gyfer cefnogaeth barhaus.
